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La psicología y el tabú de la salud mental

Si algo podemos decir del año 2020 es que ha quedado claro más que nunca que la salud mental es importante. Pero no basta con saberlo, hay que tomar medidas drásticas al respecto. No solo es imprescindible que la psicología y la psiquiatría dejen de ser un privilegio por el que hay que pagar, sino […]

Un tiempo para liberar nuestra mente

Nos movemos en una sociedad delirante, en la que hay poco tiempo para hacer lo que nos atrae, lo que nos gusta. Una vida, generalmente, en la que las responsabilidades, el cumplimiento de horarios, la casa, los niños, etc nos dificultan, que no impiden, tomarnos un momento para pensar en nosotros, para relajarnos, para tener […]

La difusión de las terapias de salud mental, sepa en España

Desde no hace mucho tiempo, en cada vez un mayor número de ciudades españolas, se está empezando a celebrar el «Orgullo Loco», un día para reivindicar, política y culturalmente, el derecho no solo a una salud mental de calidad, sino a poder decir en voz alta que las personas sufrimos trastornos mentales muy diversos y […]