El coaching deportivo es un proceso utilizado para el entrenamiento de talentos, recursos y habilidades a deportistas y entrenadores. Permite el desarrollo de la fortaleza mental para mejorar el rendimiento físico y mental en las actividades deportivas. Es un recurso que marca un antes y después en el deportista. Ayuda a encontrar la motivación necesaria, […]

Según la OMS, aproximadamente 264 millones de adultos de todo el mundo, sufren de ansiedad, ¿Eres tú uno de ellos? En ese caso, el mejor modo de combatirla es acudiendo a un psicólogo para ansiedad en Zaragoza. ¿Qué es la ansiedad? Se refiere a aquellos sentimientos de preocupación, temor, inquietud y miedo intenso. Muchas veces se […]

¿En qué se parece la práctica de un deporte, profesional o no, con el emprendimiento o la creación de un negocio? En muchas cosas; entre ellas, la disciplina que hay que tener, la perseverancia para no ceder a las dificultades, las esperanzas y la emoción de ver cumplidos nuestros objetivos y, en ocasiones, el imprescindible […]