Conseguir relajarse en los tiempos que corren, en los que seguimos viviendo la incertidumbre de una pandemia que ha durado demasiado, es lo mejor a lo que podemos aspirar ahora mismo en nuestra vida personal. Por eso, cualquier decisión que tomemos respecto a ella es positiva; desde solicitar una baja de descanso en el trabajo, […]

Muchas veces experimentamos estrés en nuestra vida y es difícil gestionarlo o mitigarlo. En general no es culpa nuestra, sino culpa del contexto y de la forma en la que están construidas nuestras sociedades. Dicho de otro modo, si ya de por sí es complicado asumir la tensión de cuarenta horas semanales de trabajo a […]